Gyógymódok kategória bejegyzései

cropped-eli-1.jpg

A hat élelmiszer amit kerülj ha teheted 2.

2.  A hozzáadott só

Nátrium klorid, azaz köznapi néven konyhasó. természetes mennyiségben is előfordul a z étkezéseknél, azonban általában kis mennyiségben. A szervezetünkbe bejutó só azonban túlnyomórészt azokból az ételekből származik, amelyeket a feldolgozás során sóztak meg, nassolnivalók, müzlik, sütik, húskészítmények, vagy akár a nyers húsok.
A sónak fontos szerepe van a szervezet működésében, szabályozza a testnedveket, a vérnyomást és az izmok működését, de a túl sok sóbevitel összefüggésben áll a magas Folytatás

Spices

Ízfokozók pro és kontra

A nátrium-glutamát az ötödik alap íz, kínai sónak „umami” nak is nevezik, tulajdonképpen egy mennyei íz érzetét is kiváltó molekula. A nátrium-glutamát képes más ízek intenzitását növelni. Ezért szeretjük, kedveljük azokat az élelmiszereket, ételeket, amelyekben nagy mennyiségben van. Ha ez természetes formában van jelen az élelmiszerben, nincs is vele probléma. Természetes módon ilyenek például a különféle ázsiai szószok szójaszósz, halszósz, osztrigaszósz, stb., de ilyen az érett paradicsomból készített paradicsom szósz is ezekben Folytatás

tm

A talpmasszázs maga

A talpmasszázs gyökerei időszámításunk előtt kb. 2400 évvel ezelőtt alakultak ki Egyiptomban, Kínában és Dél-Amerikában. Több mint 2000 éves falfestményt találtak Egyiptomban olyan jelentettel, amin talp- és kézmasszázst végeznek! A modern talpmasszázs atyja dr. William H. Fitzgerald amerikai fül-orr-gégész volt.

A talpmasszázs természetes módja a mezítláb járás!

A talpmasszázst szinte mindenki mindenkin végezheti, semmilyen káros hatása nincs, Folytatás

cropped-music-therapy-meditation.jpg

Bőrünk a legelső védelmi vonal! – bőrgondok lelki okai

A bőrünk a legelső, mindenki számára látható védelmi vonalunk, ezért ezen a vonalon hívjuk fel a figyelmet elsősorban magunkra. Bőrünk a környezetünk első érintkezési pontja. Az általános bőrpanaszok lelki háttereként általában a külvilággal való kapcsolattal van stressze a bőrpanaszokkal szenvedő illetőnek. A bőrtünetek a közvetlen vagy szélesebb környezet, beilleszkedési gondokra utalhatnak, egy olyan egyénre, aki nem biztos magában, fél az Folytatás

feel

A pozitív megerősítések használata

Nemsokára indul egy cikksorozatunk, ami több héten keresztül megismertet minket a pozitív megerősítő mondatok, állítások hasznosságával, használatával.

Miért és hogyan használjuk ezeket?  Különböző területekre szedtük, hogy az élet minden területén hasznosak legyenek számodra!

Folytatás