gyógyító meditáció címkéhez tartozó bejegyzések

illö

Illóolaj kalauz – az Ánizs

Az ánizs a Földközi tenger mellől származik, majdnem mindenhol megterem. Egy liter ánizs illóolaj előállításához közel másfél mázsa ánizsmag kell, ezért igen sűrű, tömény anyagról beszélünk ezt figyelembe kell venni alkalmazásánál is!  A tömény ánizsolaj 15 °C-on megdermed, ezért magasabb, szobahőmérsékleten tároljuk.

Hatásai:

– Általános működésszabályozás
– Serkentően hat a szívre, a tüdőre, az emésztésre, az idegrendszerre
– Élénkítő hatású
– Emésztésszabályozó
– Görcsoldó, szélhajtóSmell-Essential-Oils
– Gyomor erősítő, a hányingert csökkenti
– Nyákoldó, köptető hatása van.

Belsőleg történő használata alkalmas idegi eredetű emésztési zavarok gyógyítására. mint étvágytalanság, hányinger, gyomor epe és bélgörcsök)
Jó a köhögésre és nyákoldásra
Migrén esetén, szédülésre is használhatjuk.

Külsőleg az ánizs illóolajat  élősdik tetvek, atkák ellen vethetjük be hatásosan.

Az ánizs olajat óvatosan kezeljük, csak kis mennyiségben- egy egy csepp és rövid ideig, maximum egy hétig alkalmazzuk!
Az ezen túli alkalmazás keringési zavarokat, vérnyomás emelkedést okozhat!

Breath-in-Meditation

Gyógyító meditáció 5.

Energiakristály gyors energiatöltő meditáció

Ezt a gyakorlatot akkor használom ha gyors energiatöltésre van szükségem. Ez az a gyors meditáció amit bármikor bárhol használhatsz, hiszen nem vesz többet igénybe két három percnél.

A megszokott módon menj a pihenőhelyedre. Állj most a mező kellős közepére ahol egy kristálytömb vár. Gyönyörű színein játszik a napfény, lépj fel rá és helyezkedj el kényelmesen. Egy egészen más világ nyílik meg most számodra a fennsíkodon. Folytatás

Breath-in-Meditation

Gyógyító meditáció 4.

A tudás erdeje

Ezt a helyszínt akkor szoktam használni, ha valamire keresem a megoldást, vagy valamit egyetemesen meg szeretnék tanulni és jobbá tenni. Hasznos, ha az ember nem találja a megoldást egy egy problémára vagy csupán valamit szebb fényben szeretne látni. Mentális egészséged érdekében használhatod a tudás fáját abban az esetben is, ha szeretnéd hogy kedved megváltozzon egy dologgal kapcsolatban. Használhatod a betegséged lelki okának gyógyításakor, ha a fent leírt betegséged lelki okának pontos forrását szeretnéd meghatározni és kijavítani. Ekkor próbálj meg a meditáció során a lelki okra mutató könyvet keresni, és megnézni az életeseményeidet a könyvben. Folytatás

Breath-in-Meditation

Gyógyító meditáció 3.

Lelked temploma meditáció

Ez a meditációs gyakorlat szimbólumokon keresztül gyógyít, itt nem kell saját magaddal foglalkoznod, csupán egy épülettel ami lelki épülésedet szolgálja. Mindennek, amit ebben a templomban fogsz látni és érezni megvan a saját jelentése, ami lelkedet gazdagítja. Nem kell aggódnod, ha az elején egy kicsit romos épületet tudsz csak elképzelni, fokozatosan meg fogod szépíteni saját lelked lakóhelyét. Elképzelhető hogy az elején egy egy képről a saját jelenlegi problémád jut majd eszedbe, nem kell aggódnod, told szépen a megjelenő képet bal oldalra el, és csúsztasd be azt a képet, amin dolgoznod kell. Próbáld meg uralni gondolataidat, és ezzel életed történéseit, érzelmeid és néha megoldhatatlannak tűnő problémáid, ezáltal beindítja az öngyógyító folyamataidat. Ülj le kényelmesen, menj a képzeletbeli pihenőhelyedre, és kezd el a gyógyító munkát.

Megérkeztél a gyógyító helyedre, lelked kedvenc pihenőhelyére. Gyönyörködj egy keveset a tájban, érezd a fű gyengéd simogatását a lábadon, élvezd a napsütést és a szellőt, ami lágyan borzolja a hajad. Most indulj el észak felé. Egy pár lépés után megnyílik a horizont és előtűnik egy torony. Egy templomtorony. Ahogy közelebb érsz meglátod a templomot is. Kicsit kopott régi és talán pókhálók és por van sok helyen. Ez a lelked temploma. Első feladatod, hogy itt egy kicsit rendet tegyél. Nem kell mindent egyszerre elvégezned, medegyszerre elég a pókhálókat leszedned, a port letörölgetned. Gyújtsd meg a gyertyákat és nyisd ki az ablakokat. Engedd hogy lelked templomába új áramlatok, új energiák költözzenek. Ha van kedved vagy időd törölgesd le az ablakokat, hogy minél több napfény juthasson be az ablakokon.
Minden alkalommal, ha visszatérsz ide, tehetsz magadért valamit. Tehetsz gyógyulásodért lelki szinten, hiszen rendet raksz, világosságot és energiát juttatsz lelked templomába.

Vihetsz virágot az oltárra, kifestheted a falakat valami szép boldogságot árasztó színnel, tehetsz függönyöket, szép párnákat az ülőkékre, lefestheted a falakat és festményeket is készíthetsz akár a falakra akár az üvegekre.

Nem kell mindent egyszerre megoldanod, lesz még időd rá. Ha kész vagy és befejezted a gyógyító munkát, meglátogathatsz egy másik helyszínt képzeletbeli gyógyító fennsíkodon, vagy elmehetsz az ajtódig, visszatérhetsz meditatív állapotból éber állapotba.medi

Minden egyes alkalomkor, amikor ellátogatsz ide egyre szebb és rendezettebb lesz lelked temploma, így egyre kiegyensúlyozottabban fogsz viszonyulni életed történéseidhez, testi lelki gyógyulásod folyamatai zavartalanul működnek majd.

 

Breath-in-Meditation

Gyógyító meditáció 2.

Smaragd tó meditáció

A megszokott módon menj meditációs szintedre, érkezz meg lelked kedvenc pihenőhelyére. Gyönyörködj egy keveset a tájban, élvezd a napsütést és a szellőt ami lágyan borzolja a hajad, simogatja az arcod.

10-42-26-371_950x510Indulj el kelet felé. Kelet az életerő jegye, a felkelő nap energiája és ereje itt érvényesül a legjobban. Nem olyan messze egy tóra leszel figyelmes. A tó színe nem a megszokott, ez a tó gyönyörű smaragdzöld színben pompázik. Ez a zöld a szívcsakrádhoz tartozik, ezért nem csak a testi de a lelki gondokat, betegségeket is gyógyítja. Vize átmos mindent, nyugodtan ereszkedj bele és ússz egyet. Úszhatsz akár a víz felszínén, akár a víz alatt. Érezd hogy ez a smaragdzöld energia feltölt pozitív életerővel, gyógyuláshoz szükséges energiával, lelki boldogsággal. Ússz egy kört. Minden tempóval egyre több felesleges gond megy le rólad, minden egyes tempóval egyre kevesebb gond nyomasztja vállad, érzed hogy egyre könnyedebb vagy és a problémáid, amiket eddig hatalmas súlyúnak gondoltál, most ott úsznak a víz tetején. Olyan habkönnyűek hogy képesek egyedül úszni a víz tetején és a végén átlényegülni egy-egy vízi virággá. A virágok látványa pedig, mély nyugalommal tölti el szíved. Mire egy kört úszol minden jelenleg nyomasztó gondodat sikerül letornáznod magadról, minden nehézséged egy gyönyörű virággá formálódik.2013-10-16_14_58_13
Úszhatsz a smaragdszín víz alatt is, ne félj, ez alatt a különös víz alatt kapsz levegőt, hiszen ez egy olyan hely ami csak érted van, a gyógyulásodért. Ha gyakran kínoz allergia vagy tüdőbetegség, gyakran vagy náthás nyugodtan ússz a smaragd tó vize alatt, és bátran vegyél mély lélegzetet ebből a medtitatív gyógyító tóból. Érezd ahogy a tó vize körülölel és megszabadít minden nehézségedtől. Ha a víz alatt úszol különös világra különös lényekre lehetsz figyelmes. Találkozhatsz olyan bohóchallal, aki felvidít, kínai harcos hallal aki kiáll érted ha szükséges, neonhallal aki megvilágítja az utat ha nem tudod merre indulj vagy mi legyen az életed következő lépése, polippal aki igyekszik nyolc karjával segíteni neked mindennapi teendőidben, és aranyhallal akitől ha nem is hármat, de egyet biztosan kívánhatsz.
Itt bátran szabadjára engedheted fantáziád és képzelőerőd, egész biztosan találkozhatsz egyéni, egyedi segítőiddel is.  Időzz bármeddig a tó vizében amíg jólesik, mire a víz alatt úsztál, vagy sétáltál egy kört sok megoldhatatlannak tűnő problémád egyszerű megoldásra, segítőre talált. Megláthattad azt az utat min indulnod kell, ami a legjobb számodra.

Ne feledd bármikor visszatérhetsz a smaragd tóhoz, bármikor amikor lelked nehézzé válik valami probléma miatt.
Ha befejezted a gyógyító munkát, meglátogathatsz egy másik helyszínt képzeletbeli gyógyító fennsíkodon, vagy elmehetsz az ajtódig, visszatérhetsz meditatív állapotból éber állapotba.

11-54-41-146_950x510

Az öt elem tana- a Fém

FÉM

Általános információk: Bolygója: Vénusz, Iránya: Nyugat, Színe: fehér, ezüst, Aratás, hozzátartozó szerv tüdő, légzőrendszer, bőr, orr, szőrzet. A legmarkánsabb az öt elem közül, éles, kemény, harcias, befelé forduló energia. Az őszt szimbolizálja, a pihenés, elmúlás kezdeti időszakát. Színe a fehér, szürke, ezüst és az elem Folytatás