nyugalom címkéhez tartozó bejegyzések

Lovely_illustration_of_Happy_family_at_tea_time_wallcoo.com

Eperke a bankban

Ritka az hogy nyaralás alatt bank felé néznék, vagy na adj isten emlegetnék, ám most sajnos ez történt. Amúgy eszem ágban se lenne ilyen szigorúan szabályozott körülmények közelébe tennem a lábam pont a szabadságom alatt de hát eperkelétem magyar kötelezettsége, hogy idöben fizessünk nem magyar forcsi alapú részeltet eperkelakunk után.
Persze vagány napsütésben loholunk át az ismeretlen városka főterén, bankunkba leróni a terheket, ahelyett hogy a strandon süttetnénk a hamburgerünket.

Naná gyerek elesik, eperszín térd az eredmény. Gyerek apával lemarad, többgombóc fagyival nyalogatni sebeiket. Apa ugyan nem esett el, de láthatóan ő is több emeletnyi gombóc fagyival kúrálja magát. Én megegyezés alapján loholok tovább a bank felé, részleteket leróni.

Várakozok egy kis ideig, nézem hogy vajon melyik ügyintézöhöz kerülök, már gondolatban előre is küldtem némi pozitív energiát, hogy gyorsabban és folyékonyan menjen az ügy. Befizetek és puff mehetünk is a strandra, remélve addigra begyógyul a lánykám térdbibije és a párom pénztárcabibije is ettől a kalandtól.
Pár tíz perc és sorra is kerülök. Odakint családom mégegyszer sorba állt a fagyiért.
Én idebent bíztatóan mosolyodok az ügyintéző hölgyre, odaadok mindent, papírokat, számlaszámot és eperkelétem teljes tudatában mosolygok rá, hogy hát haladjunk, én más itt se vagyok,  már odakint csavarodnék egy gombóchalom sztracsatellára.
Az ügyintéző hölgy húzza a szemöldökét. Sajnos csak egy darabot, mert lehet elfelejtette kiszedni középen.
-Ez nem lesz így jó. -csóválja a fejét.
– Mi a gond, befizetnék erre a számlára. – rebegem eperkésen, habcsók mosollyal.
– Lejárt a papírja.
Hát mi ez a vám, és visszaugrottunk húsz évet?
– Nem gond – mondom és előhúzom a jogsimat. – Gondolom ez is jó lesz, fényképes, én vagyok rajta és nem járt le.
– Nem jó.- közli az egydarab felvont szemöldök. Egyszerűen képtelen voltam a szemébe nézni, leragadtam a szemöldöknél.
– Nincs rögzítve.
– De hát itt vagyok, én vagyok, be szeretnék fizetni a számlámra, hogy a törlesztőrészlet… – rebegtem és csak most kapcsoltam, a most már feltünöen ferdén álló szemöldök láttán, hogy hiába magyarázok. Eperkém újabb tanítása, hogy  tökre nem mész semmire azzal hogy igazad van. Az van és kész, de azzal még nem oldódott meg a helyzet.
-Mi legyen a megoldás hölgyem? – leheltem ki a kérdést, és próbáltam tényleg a középpontomban maradni.
– Menjen abba a fiókba ahol kötötte a számlát.
-Jajj hát biztos oda mennék ha nem lennék itt…
Pár perces hadakozás után végülis Eperke módszeréhez nyúltam ismét.
-Segítsen kérem… mel kezdtem a mondatot, nem mintha meghunyázkodásnak éreztem volna, hiszen az igazságérzetem minimum a hölgy szemöldök vonaláig borította volna az asztalt… de sikerült megfordítanom ezt a jó sok energiát, és rebegő szempilláimba irányítani… s lám megoldódott… be tudtam fizetni saját számlámra és mehettem ki fagyizni a többiekkel, akik gyanúsan harmadszorra álltak be a sorba. Persze kérdés nélkül eperfagyit kértem.

Breath-in-Meditation

Gyógyító meditáció 3.

Lelked temploma meditáció

Ez a meditációs gyakorlat szimbólumokon keresztül gyógyít, itt nem kell saját magaddal foglalkoznod, csupán egy épülettel ami lelki épülésedet szolgálja. Mindennek, amit ebben a templomban fogsz látni és érezni megvan a saját jelentése, ami lelkedet gazdagítja. Nem kell aggódnod, ha az elején egy kicsit romos épületet tudsz csak elképzelni, fokozatosan meg fogod szépíteni saját lelked lakóhelyét. Elképzelhető hogy az elején egy egy képről a saját jelenlegi problémád jut majd eszedbe, nem kell aggódnod, told szépen a megjelenő képet bal oldalra el, és csúsztasd be azt a képet, amin dolgoznod kell. Próbáld meg uralni gondolataidat, és ezzel életed történéseit, érzelmeid és néha megoldhatatlannak tűnő problémáid, ezáltal beindítja az öngyógyító folyamataidat. Ülj le kényelmesen, menj a képzeletbeli pihenőhelyedre, és kezd el a gyógyító munkát.

Megérkeztél a gyógyító helyedre, lelked kedvenc pihenőhelyére. Gyönyörködj egy keveset a tájban, érezd a fű gyengéd simogatását a lábadon, élvezd a napsütést és a szellőt, ami lágyan borzolja a hajad. Most indulj el észak felé. Egy pár lépés után megnyílik a horizont és előtűnik egy torony. Egy templomtorony. Ahogy közelebb érsz meglátod a templomot is. Kicsit kopott régi és talán pókhálók és por van sok helyen. Ez a lelked temploma. Első feladatod, hogy itt egy kicsit rendet tegyél. Nem kell mindent egyszerre elvégezned, medegyszerre elég a pókhálókat leszedned, a port letörölgetned. Gyújtsd meg a gyertyákat és nyisd ki az ablakokat. Engedd hogy lelked templomába új áramlatok, új energiák költözzenek. Ha van kedved vagy időd törölgesd le az ablakokat, hogy minél több napfény juthasson be az ablakokon.
Minden alkalommal, ha visszatérsz ide, tehetsz magadért valamit. Tehetsz gyógyulásodért lelki szinten, hiszen rendet raksz, világosságot és energiát juttatsz lelked templomába.

Vihetsz virágot az oltárra, kifestheted a falakat valami szép boldogságot árasztó színnel, tehetsz függönyöket, szép párnákat az ülőkékre, lefestheted a falakat és festményeket is készíthetsz akár a falakra akár az üvegekre.

Nem kell mindent egyszerre megoldanod, lesz még időd rá. Ha kész vagy és befejezted a gyógyító munkát, meglátogathatsz egy másik helyszínt képzeletbeli gyógyító fennsíkodon, vagy elmehetsz az ajtódig, visszatérhetsz meditatív állapotból éber állapotba.medi

Minden egyes alkalomkor, amikor ellátogatsz ide egyre szebb és rendezettebb lesz lelked temploma, így egyre kiegyensúlyozottabban fogsz viszonyulni életed történéseidhez, testi lelki gyógyulásod folyamatai zavartalanul működnek majd.